Ronja Mattila

VINKIT KESÄN HYVINVOINTIIN

Aurinko paistaa siihen malliin, että taitaa tulla kesä! Eriskummallisesta keväästä huolimatta kyllä se vaan tuntuu hyvältä, kun kelit lämpenee ja pieni lomahumu alkaa päästä vauhtiin.

LUE LISÄÄ »

HYVINVOINTI -TEIN ITSE JA SÄÄSTIN?

Olen seuraillut sosiaalisessa mediassa keskusteluita oman hyvinvoinnin kehittämisestä ja ihmetellyt yhtä asiaa: miksi omaan terveyteen ja hyvinvointiin liittyvissä asioissa käännytään niin helposti kysymään neuvoa keskustelupalstalta

LUE LISÄÄ »

EI OLE AIKAA – HÖPÖ HÖPÖ

Aikaa on aina liian vähän ja enimmäkseen se tuntuu kuluvan asioihin mitkä eivät ole toivelistamme kärkipäässä. Töihin, kotiaskareisiin, iltapäiväruuhkaan ja muihin velvollisuuksiin. Kärsiikö joku liiasta

LUE LISÄÄ »