Tanja Ihalainen

HYVINVOINNIN VUOSI?

Joulu on päivä päivältä lähempänä ja samalla vuosi lähenee loppuaan. Tässä vaiheessa moni meistä pohtii kuluneen vuoden tapahtumia, hyviä hetkiä, onnistumisia ja toisaalta pettymyksiä ja

LUE LISÄÄ »

VIISI FAKTAA PAINONHALLINNASTA

Painonhallinta ja laihduttaminen herättävät ihmisissä paljon ajatuksia ja tunteita – melkein jokaisella vaikuttaa olevan mielipide painoon liittyvissä kysymyksissä. Kuulutetaan kehorauhaa ja kehopositiivisuutta, mutta välillä keskusteluissa

LUE LISÄÄ »

VIISI FAKTAA KAHVISTA

Suomalaiset ovat kahvikansaa – ehkä sinunkin päiväsi starttaa kupillisella kuumaa? Kahvin parissa vietetään hetkiä työpaikkojen kahvipöydissä ja kupin äärellä vaihdetaan ajatuksia paikassa jos toisessa. Kahvi

LUE LISÄÄ »

HYVINVOINTIVALMENTAJA YRITYKSELLE?

Työhyvinvointi on asia, johon jokaisen työnantajan ja yrityksen johtohenkilöiden tulisi kiinnittää huomiota. Hyvinvoiva työntekijä on yrityksen voimavara, joka on tuottavampi ja tehokkaampi, kuin huonommin voiva

LUE LISÄÄ »