Blogi

kipinää arkeen

EROON SYKSYN HARMAASTA ORAVANPYÖRÄSTÄ!

Tässä viimeviikkoina on saanut nähdä, kuulla ja tuntea harmaan kelin vaikutukset niin ympäröivissä ihmisissä kuin omassa fiiliksessäkin. Onhan masentava marraskuusää oiva puheenaihe tilanteessa kuin tilanteessa

Lue lisää »
hyvinvointivinkit

Viisi faktaa painonhallinnasta

Painonhallinta ja laihduttaminen herättävät ihmisissä paljon ajatuksia ja tunteita – melkein jokaisella vaikuttaa olevan mielipide painoon liittyvissä kysymyksissä. Kuulutetaan kehorauhaa ja kehopositiivisuutta, mutta välillä keskusteluissa

Lue lisää »
työhyvinvointi

MILLAINEN ON UNELMIEN TYÖPÄIVÄ?

Tänään vietetään valtakunnallista Unelmien työpäivää. Teemapäivän tavoitteena on keskittyä työhyvinvoinnin kehittämiseen ja tuoda iloa ja hyvinvointia jokaisen työyhteisön arkeen. Kokosin tähän muutamia asioita, jotka ovat

Lue lisää »