Blogi

kipinää arkeen

VIISI AJATUSTA VALOISAMPAAN ARKEEN

Viime viikonloppu pyörähti Levillä itsensä kehittämisen ja uusien näkökulmien parissa. Osallistuimme Tanjan kanssa Levi Wellness Clubin järjestämään This Is the Real Shit -tapahtumaan, joka koostui

Lue lisää »
hyvinvointivinkit

VIISI FAKTAA KAHVISTA

Suomalaiset ovat kahvikansaa – ehkä sinunkin päiväsi starttaa kupillisella kuumaa? Kahvin parissa vietetään hetkiä työpaikkojen kahvipöydissä ja kupin äärellä vaihdetaan ajatuksia paikassa jos toisessa. Kahvi

Lue lisää »
Fii Wellbeing

HYVINVOINTIVALMENTAJA YRITYKSELLE?

Työhyvinvointi on asia, johon jokaisen työnantajan ja yrityksen johtohenkilöiden tulisi kiinnittää huomiota. Hyvinvoiva työntekijä on yrityksen voimavara, joka on tuottavampi ja tehokkaampi, kuin huonommin voiva

Lue lisää »
hyvinvointivinkit

AKTIIVISUUSVINKIT KESÄÄN

Miten voisit aktivoida kesäisiä päiviä arjessa ja lomalla? Kesällä on ihanaa rentoutua ja laiskotella, mutta välillä on hyvä laittaa kroppaan hieman liikettä ja tehdä jotakin

Lue lisää »
liikunta

HIKITREENI KESÄLLE!

Kesällä normaalit liikuntarutiinit katkeavat helposti ja monet liikuntaharrastukset siirtyvät kesätauolle. Sisätiloissa liikkuminen saattaa tuntua suorastaan rikolliselta, kun ulkona paistaa aurinko eikä kahvakuulaa tule roudattua mökille

Lue lisää »