Blogi

kipinää arkeen

MAANANTAI ON VIIKON SURKEIN PÄIVÄ!

Maanantai… Viikon pa***n päivä. Viikonloppu on ohi ja taas täysi viikko edessä. Sunnuntaikin tuntuu jo puolittain maanantailta, sillä osa energiasta menee tulevan päivän murehtimiseen. Usein

Lue lisää »
kipinää arkeen

PALAUTUMISESTA KIPINÄÄ ARKEEN

Kun laitteesta loppuu akku, sitä ladataan. Kun autosta loppuu polttoaine, sitä tankataan. Mitä teet, kun omasta kehostasi tuntuu loppuvan virta tai polttoaine? Annatko sille aikaa

Lue lisää »
liikunta

TEKNOLOGIA, TULEVAISUUDEN LIIKUTTAJA?

Keskiviikko ja torstai pyörähtivät Liikuntapaikkamessuilla Tampereella. Tapahtuman kokoava teema oli Tulevaisuuden liikuntapaikka jonka johdosta messuilla pääsikin tutustumaan moniin erilaisiin innovaatioihin, missä muun muassa liikunta ja

Lue lisää »
työhyvinvointi

KUINKA PITKÄÄN HUONO VOINTI NAURATTAA?

”Kuinka teidän yrityksessä huolehditaan hyvinvoinnista?”                      ”Käydään me pari kertaa vuodessa keilaamassa ja kaljalla.” ”Oisko sulla hetki aikaa jutella teidän työhyvinvoinnista?”                      ”Ei tässä ehdi mihinkään

Lue lisää »
liikunta

ONKO VÄLIÄ, MITEN LIIKKUU?

Liikunnan harrastajissa on paljon ääripäitä. On niitä, jotka liikkuvat monta kertaa viikossa ja ovat huippukunnossa. Sitten on niitä, jotka eivät liiku ollenkaan tai vain vähän.

Lue lisää »
liikunta

KERRAN VIIKOSSA RIITTÄÄ?

Viime viikonloppu vierähti Fiin omien tyhy-päivien merkeissä Joogafestivaaleilla Kaapelitehtaalla. Kaksipäiväisen tapahtuman aikana pääsimme Ronjan kanssa osallistumaan monipuolisesti erilaisille jooga-, rentoutus- ja hyvinvointilajien tunneille. Halusimme päästä

Lue lisää »