TYYDYTKÖ SIIHEN MITÄ ON?

kipinää arkeen

KIIREETÖN JOULU?

Kohta se on, joulu ja loma! Rakastan joulua ja sen tunnelmaa, ruokaa ja yhdessä oloa. Ja täytyy myöntää, että täällä on joululaulut soineet jo hyvän

Lue lisää »
hyvinvointivinkit

HYVINVOINNIN VUOSI?

Joulu on päivä päivältä lähempänä ja samalla vuosi lähenee loppuaan. Tässä vaiheessa moni meistä pohtii kuluneen vuoden tapahtumia, hyviä hetkiä, onnistumisia ja toisaalta pettymyksiä ja

Lue lisää »
kipinää arkeen

EROON SYKSYN HARMAASTA ORAVANPYÖRÄSTÄ!

Tässä viimeviikkoina on saanut nähdä, kuulla ja tuntea harmaan kelin vaikutukset niin ympäröivissä ihmisissä kuin omassa fiiliksessäkin. Onhan masentava marraskuusää oiva puheenaihe tilanteessa kuin tilanteessa

Lue lisää »
hyvinvointivinkit

VIISI FAKTAA PAINONHALLINNASTA

Painonhallinta ja laihduttaminen herättävät ihmisissä paljon ajatuksia ja tunteita – melkein jokaisella vaikuttaa olevan mielipide painoon liittyvissä kysymyksissä. Kuulutetaan kehorauhaa ja kehopositiivisuutta, mutta välillä keskusteluissa

Lue lisää »