LIIKUNTAPALVELUT

Tarjoamme erilaisille ryhmille, kuten seuroille, yhdistyksille sekä yksityisille hyvinvointia edistäviä liikuntapalveluita. Toimintamme keskittyy terveysliikuntapalveluihin ja haluammekin tuoda pientä lisäkipinää jokaisen treeniin. Palvelukokonaisuus suunnitellaan aina asiakkaan tarpeisiin, mutta se voi olla esimerkiksi jotain seuraavista:

  • Liikuntatuokiot, -tapahtumat ja tempaukset
  • Lajikokeilut
  • Oheistreenit
  • Ryhmäliikuntatunnit eri teemoilla
  • Kehonhuolto- ja kuntosaliohjelmat
  • Ruokapäiväkirja-analyysit
  • HighRoller kokeilut
  • Luontoliikunta
  • Hyvinvointiluennot ja workshopit

Kehonhuoltovalmennus ryhmälle

  • 3 ohjattua kehonhuoltokertaa (lajikohtainen painotus)
  • kehonhuolto-ohjelma ryhmälle
  • 10-20 hlö
  • 360€ (sis. alv. 24%)

HighRoller Workshop (90min)

  • putkirullauksen teoria
  • eri rullaustekniikat
  • kuinka hyödynnän putkirullausta osana omaa treeniä
  • 300€ (sis. alv. 24%)

Ota yhteyttä – räätälöimme Teidän tarpeisiinne sopivan kokonaisuuden.

Kipinästä elämäntavaksi -verkkovalmennukset

  • sopii kaikille kuntotasosta riippumatta
  • kesto 8-12 viikkoa
  • uusi valmennus starttaa neljä kertaa vuodessa

FII START -verkkovalmennus

Fii Wellbeing starttaa syksyn 10.9.2018!

Meidän eka verkkovalmennus tähtää kunnianhimoiseen tavoitteeseen: ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEEN

FII START -verkkovalmennus on 12 viikon mittainen valmennus, jonka tavoitteena on tukea muutosta kohti liikunnallista elämäntapaa. Lisäksi se tuo lisäkipinää jo liikuntaa harrastavien treeniin.

Verkkovalmennus sisältää:

  • omien liikuntatottumusten nykytilan analyysin
  • 12 viikon monipuolisen treeniohjelman ja videoidut treenit
  • kehonhuoltoharjoitteet viikko-ohjelmaan
  • extratreenejä eri teemoilla
  • viikoittain vaihtuvan tiedollisen teeman kokonaisuuden
  • pääsyn suljettuun Facebook -ryhmään, jossa pääset jakamaan kokemuksia muiden treenaajien kanssa
  • kahden hyvinvointivalmentajan tuki koko valmennuksen ajan
  • avaimet käteen omaan elämäntapamuutokseen

Valmennus toimii pilottina tulevalle ja siksi haluammekin tarjota sen sinulle kipinöivään 60€ hintaan (norm. 120€)!

Ilmoittaudu mukaan muutokseen s-postilla: info@fiiwellbeing.com

 

 

Fii Wellbeing Fii Wellbeing hyvinvointi hyvinvointi kehonhuolto valmennus liikunta Fii ryhmävalmennus