MILLAINEN ON UNELMIEN TYÖPÄIVÄ?

Tänään vietetään valtakunnallista Unelmien työpäivää. Teemapäivän tavoitteena on keskittyä työhyvinvoinnin kehittämiseen ja tuoda iloa ja hyvinvointia jokaisen työyhteisön arkeen. Kokosin tähän muutamia asioita, jotka ovat meillä Fiillä tärkeässä roolissa, kun puhutaan hyvinvoinnista. Usein ne ovat pieniä asioita, jotka ovat silmiemme alla odottamassa löytymistään.

Arjen työhyvinvointi

Tärkein työhyvinvointia ylläpitävä voima ei kumpua tyky-päivistä ja pikkujouluista vaan kaikesta siitä, mitä näiden päivien välillä tapahtuu. Todellinen työhyvinvointi näkyy jokapäiväisessä arjessa pieninä tekoina, jotka yhdessä kasvattavat suuren puron. Hyvinvoiva työyhteisö on enemmän kuin osastensa summa!

Arjen työhyvinvointi on:

  • toisen huomioimista ja kannustamista
  • yhteisiä lounas- ja kahvitaukoja
  • yhdessä nauramista
  • omasta hyvinvoinnista ja jaksamisesta huolehtimista
  • välittämistä ja luottamusta
  • mitä muuta?

Jos nämä puuttuvat arjesta, voiko työyhteisö voida hyvin? Entä kenellä on vastuu, kun puhutaan työntekijän hyvinvoinnista?

Arjessa jaksaminen

Jaksamiseen vaikuttavat monet tekijät niin yksityiselämässä kuin työssäkin. Arjessa jaksamisen kulmakivi on riittävä henkinen ja fyysinen palautuminen, johon voimme vaikuttaa sekä oman elämän paremmilla valinoilla että työyhteisönä ja työnantajan näkökulmasta.

Arjen jaksamisen kulmakivet:

  • riittävä uni
  • sopiva stressin määrä
  • säännöllinen liikunta
  • työyhteisön ja ystävien tuki
  • välittävä esimies
  • mitkä asiat auttavat sua jaksamaan?

Lue lisää palautumiseen vaikuttavista tekijöistä

Elämyksellinen arki osaksi hyvinvointia!

Työyhteisön arki tarjoaa lukemattoman määrän iloa ja elämyksiä, jos niille vain antaa mahdollisuuden. Arjen elämykset ovat pieniä, mutta niiden tuoma iloa ja energia kantaa pidemmälle. Täytyykö työnteon olla vain vakavaa puurtamista, vailla spontaaniutta ja heittäytymistä? Me uskomme, että pieni kipinä elämyksellisyyttä arjessa auttaa meitä pysymään avoimina ja löytämään uusia näkökulmia ja ratkaisuja myös työssä.

Elämyksellinen arki on:

  • uuden oivaltamista
  • uusien näkökulmien löytämistä
  • pysähtymistä
  • odottamattomia ilon aiheita
  • syksyn väriloisto
  • asioita, mitkä tuovat hymyn huulille

Käy lukemassa myös Viisi ajatusta valoisampaan arkeen.

Vaikka tänään vietämme työhyvinvoinnin teemapäivää, ei se tarkoita etteikö näitä asioita saisi ja pitäisi pohtia myös muulloin. Työhyvinvoinnin teemapäivä on joka päivä ja sen toteutuksesta on vastuussa koko työyhteisö. Miten sinä pidät yllä työyhteisösi hyvinvointia?

Iloista Unelmien työpäivää ja alkavaa viikonloppua toivotellen,

Ronja

Reader Interactions

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *