arki

VÄHEMMÄN VIRIKKEITÄ – ENEMMÄN ELÄMYKSIÄ?

Altistumme jatkuvasti lukemattomalle määrälle ärsykkeitä ja virikkeitä. Nykyihmisen keskittymiskyky on tutkimustenkin mukaan huomattavasti heikompi kuin vuosikymmeniä sitten. Keskittyminen herpaantuu jatkuvasti esimerkiksi puhelimen ilmoittaessa uudesta viestistä

LUE LISÄÄ »

PALJONKO ISTUMISTA ON PALJON?

Luin jokin aika sitten artikkelin istumisen tuomista muutoksista kehossa sekä liikkuvilla että liikkumattomilla ihmisillä. Mielenkiintoista artikkelissa oli se, että liikunta ei yksin kompensoi istumisen määrää

LUE LISÄÄ »