Olen seuraillut sosiaalisessa mediassa keskusteluita oman hyvinvoinnin kehittämisestä ja ihmetellyt yhtä asiaa: miksi omaan terveyteen ja hyvinvointiin liittyvissä asioissa käännytään niin helposti kysymään neuvoa keskustelupalstalta
Ehkä haluaisit, että liikkuvuutesi olisi parempi, mutta et tiedä miten olisi hyvä kehittää sitä? Ehkä haluaisit kehittyä omassa työssäsi, mutta et tiedä missä ja miten
Tammikuu on perinteisesti uuden paremman elämän starttikuukausi. Joulun mässäily on tehnyt tehtävänsä ja motivaatio terveellisempiä elämäntapoja kohtaan on huipussaan. Tammikuussa kuntosalit ovat tupaten täynnä uusia
Painonhallinta ja laihduttaminen herättävät ihmisissä paljon ajatuksia ja tunteita – melkein jokaisella vaikuttaa olevan mielipide painoon liittyvissä kysymyksissä. Kuulutetaan kehorauhaa ja kehopositiivisuutta, mutta välillä keskusteluissa
Vuosi 2019 on nyt startattu ja moni aloittaa taas kerran uuden elämän. Kuntosalit täyttyvät ja lehdet ja netti pullistelevat vinkkejä pikadieeteistä ja tehostarteista. Vuodenvaihde ja
Jos jostakin löytyy valinnan varaa niin teemapäivistä. Milloin vietetään kansallista korvapuustipäivää ja milloin auton vapaapäivää. Jos oikein etsii, löytyy jokaiselle päivälle varmasti vähintään yksi oma
Tarjoamme käytännönläheisiä palveluita arjen hyvinvointiin ihmisläheisellä ja jämptillä otteella. Yrityksille toimimme työyhteisön henkilökohtaisena hyvinvointivalmentajana huomioiden työn erityispiirteet ja tuoden arkeen pientä lisäkipinää. Palveluiden perustana toimii yksilöllisyys ja liikunnan ilo.
© 2020 Fii Wellbeing Oy
Site design by Mainostoimisto Sininen Härkä