hyvinvointi

VINKIT KESÄN HYVINVOINTIIN

Aurinko paistaa siihen malliin, että taitaa tulla kesä! Eriskummallisesta keväästä huolimatta kyllä se vaan tuntuu hyvältä, kun kelit lämpenee ja pieni lomahumu alkaa päästä vauhtiin.

LUE LISÄÄ »

HYVINVOINTI -TEIN ITSE JA SÄÄSTIN?

Olen seuraillut sosiaalisessa mediassa keskusteluita oman hyvinvoinnin kehittämisestä ja ihmetellyt yhtä asiaa: miksi omaan terveyteen ja hyvinvointiin liittyvissä asioissa käännytään niin helposti kysymään neuvoa keskustelupalstalta

LUE LISÄÄ »

ARKIPÄIVÄ ELÄMYKSIÄ TÄYNNÄ

Elämyksellinen arki osaksi hyvinvointia. Mitä ihmettä se voi tarkoittaa? Mitä ovat arjen elämykset? Voiko tavallinen, ”harmaa” arki olla elämyksellistä?     Heräät aikaisin aamulla aivan

LUE LISÄÄ »