hyvinvointi

Kiireetön Joulu?

Kohta se on, joulu ja loma! Rakastan joulua ja sen tunnelmaa, ruokaa ja yhdessä oloa. Ja täytyy myöntää, että täällä on joululaulut soineet jo hyvän

LUE LISÄÄ »

HYVINVOINNIN VUOSI?

Joulu on päivä päivältä lähempänä ja samalla vuosi lähenee loppuaan. Tässä vaiheessa moni meistä pohtii kuluneen vuoden tapahtumia, hyviä hetkiä, onnistumisia ja toisaalta pettymyksiä ja

LUE LISÄÄ »

VIISI FAKTAA PAINONHALLINNASTA

Painonhallinta ja laihduttaminen herättävät ihmisissä paljon ajatuksia ja tunteita – melkein jokaisella vaikuttaa olevan mielipide painoon liittyvissä kysymyksissä. Kuulutetaan kehorauhaa ja kehopositiivisuutta, mutta välillä keskusteluissa

LUE LISÄÄ »

VIISI AJATUSTA VALOISAMPAAN ARKEEN

Viime viikonloppu pyörähti Levillä itsensä kehittämisen ja uusien näkökulmien parissa. Osallistuimme Tanjan kanssa Levi Wellness Clubin järjestämään This Is the Real Shit -tapahtumaan, joka koostui

LUE LISÄÄ »