jaksaminen

Viisi faktaa painonhallinnasta

Painonhallinta ja laihduttaminen herättävät ihmisissä paljon ajatuksia ja tunteita – melkein jokaisella vaikuttaa olevan mielipide painoon liittyvissä kysymyksissä. Kuulutetaan kehorauhaa ja kehopositiivisuutta, mutta välillä keskusteluissa

LUE LISÄÄ »

MILLAINEN ON UNELMIEN TYÖPÄIVÄ?

Tänään vietetään valtakunnallista Unelmien työpäivää. Teemapäivän tavoitteena on keskittyä työhyvinvoinnin kehittämiseen ja tuoda iloa ja hyvinvointia jokaisen työyhteisön arkeen. Kokosin tähän muutamia asioita, jotka ovat

LUE LISÄÄ »

KUINKA PITKÄÄN HUONO VOINTI NAURATTAA?

”Kuinka teidän yrityksessä huolehditaan hyvinvoinnista?”                      ”Käydään me pari kertaa vuodessa keilaamassa ja kaljalla.” ”Oisko sulla hetki aikaa jutella teidän työhyvinvoinnista?”                      ”Ei tässä ehdi mihinkään

LUE LISÄÄ »