kipinääarkeen

ARKIPÄIVÄ ELÄMYKSIÄ TÄYNNÄ

Elämyksellinen arki osaksi hyvinvointia. Mitä ihmettä se voi tarkoittaa? Mitä ovat arjen elämykset? Voiko tavallinen, ”harmaa” arki olla elämyksellistä?     Heräät aikaisin aamulla aivan

LUE LISÄÄ »

4+1 VINKKIÄ TYÖHYVINVOINTIIN

Väsyttää, paikkoja kolottaa ja on vähän hankala motivoitua työn touhuun. Lounastauon jälkeen työ takkuaa ja iltapäivän tunteina meinaa nukahtaa pystyyn – tuttua? Tässä muutama keino,

LUE LISÄÄ »