motivaatio

4+1 VINKKIÄ TYÖHYVINVOINTIIN

Väsyttää, paikkoja kolottaa ja on vähän hankala motivoitua työn touhuun. Lounastauon jälkeen työ takkuaa ja iltapäivän tunteina meinaa nukahtaa pystyyn – tuttua? Tässä muutama keino,

LUE LISÄÄ »

UNELMIEN LIIKUNTAA

Millaista on sinulle mieluinen liikunta? Mikä on suhteesi liikuntaan ja aktiivisuuteen? Mitä sinulle tulee ensimmäisenä mieleen sanasta liikunta? Onko liikunta hien pintaan saamista, fyysisen kunnon

LUE LISÄÄ »

SITTEN KUN…

Sitten kun menen kouluun, olen jo iso tyttö. Sitten kun pääsen lukioon, ei tarvitse vähään aikaa tulevaisuutta stressata. Sitten kun täytän 18, voin tehdä mitä

LUE LISÄÄ »